Canja com Arroz de Couve-Flor
BAIXA GORDURA GLUTEN FREE LACTOSE FREE LOW CARB

Canja com Arroz de Couve-Flor

Fácil
2 horas e 50 min
8 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Tempere o frango com o alho, o tomilho, o azeite e sal e pimenta a gosto e deixe marinar por 2 horas.

2

2) Numa panela, coloque o frango com a marinada, a água, a cebola, o alho-poró e o louro e cozinhe por 30 minutos.

3

3) Transfira o frango para uma travessa, deixe esfriar um pouco e depois desfie.

4

4) Coloque a cenoura na panela e deixe cozinhar por mais 10 minutos.

5

5) Coloque o frango de volta na panela, junte a couve-flor, a páprica e o cúrcuma, acerte o sal e a pimenta e cozinhe por mais 5 minutos.

6

6) Sirva em seguida.

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