Purê de Batata-Doce e Saint-Pierre em Crosta de Ervas
LACTOSE FREE VEGETARIANA

Purê de Batata-Doce e Saint-Pierre em Crosta de Ervas

Fácil
1 min
4 porções

Ingredientes

PURÊ
PEIXE

Modo de Preparo

PURÊ
1

1) Numa panela, cozinhe a batata-doce na água por 30 minutos, ou até que esteja cozida mas ainda firme. Monitore o cozimento e, assim que conseguir espetar um garfo na batata, retire do fogo.

2

2) Escorra a batata e reserve 1 xícara da água do cozimento.

3

3) No liquidificador, coloque a batata com a água reservada e o tempero e bata em velocidade alta até obter um purê bem aveludado.

4

4) Em outra panela, aqueça a manteiga e o azeite, adicione o purê e misture até que a gordura tenha sido totalmente incorporada.

PEIXE
5

5) Tempere o peixe com o sal e o suco de limão e deixe marinar na geladeira por 30 minutos.

6

6) Destaque as folhas do manjericão, do alecrim e do tomilho dos galhos e pique-as.

7

7) Num recipiente raso, misture o farelo de aveia e as ervas e espalhe bem a mistura.

8

8) Com cuidado, deite os filés de peixe sobre a mistura para formar uma crosta de apenas um lado.

9

9) Aqueça o azeite numa frigideira e grelhe os filés, começando pelo lado da crosta, até dourar. Depois vire e doure o outro lado.

10

10) Sirva em seguida com o purê de batata-doce.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
Foto do preparo 2

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