Saba Nioroshi (Lombo de Cavalinha Marinado e Frito no Koikuchi Rapô)
FUNCIONAL GLUTEN FREE LACTOSE FREE LIGHT LOW CARB

Saba Nioroshi (Lombo de Cavalinha Marinado e Frito no Koikuchi Rapô)

Médio
1 hora
4 porções

Ingredientes

DASHI
CALDO KOIKUCHI RAPÔ

Modo de Preparo

DASHI
1

1) Lave a alga rapidamente em água corrente ou limpe a superfície com um pano úmido.

2

2) Numa panela, coloque a água e a alga e leve ao fogo bem baixo.

3

3) Quando a alga subir à superfície da água, retire-a.

4

4) Então, adicione o katsuobushi, retire a panela do fogo imediatamente e deixe em infusão por 2 a 3 minutos.

5

5) Em seguida, coe o dashi numa peneira forrada com um tecido de trama fina e separe 900 ml para preparar o caldo.

6

6) Dica: é importante não ultrapassar o tempo de infusão e não espremer o katsuobushi ao coar para não trazer amargor ao caldo.

CAVALINHA
7

7) Corte o lombo em pedaços de 60 g aproximadamente, mantendo a pele.

8

8) Cubra o peixe de ambos os lados com bastante sal marinho e deixe descansar por 15 minutos.

9

9) Lave o peixe em água corrente para remover o excesso de sal.

10

10) Regue o peixe com o vinagre e deixe descansar por 5 minutos.

11

11) Retire o peixe do vinagre e empane na fécula de batata.

12

12) Numa frigideira, aqueça o óleo a 180°C e frite o peixe por imersão até dourar.

CALDO KOIKUCHI RAPÔ
13

13) Numa panela, misture os 900 ml de dashi, o shoyu e o saquê e leve ao fogo baixo até ferver.

14

14) Retire do fogo e junte o nabo ralado.

15

15) Disponha o peixe no prato de servir, verta o caldo e finalize com a cebolinha.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
Foto do preparo 2
Foto do preparo 3

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