Salada de Folhas Verdes com Vinagrete de Laranja e Granola Salgada de Sementes
BAIXA GORDURA FUNCIONAL LACTOSE FREE LIGHT VEGAN VEGETARIANA

Salada de Folhas Verdes com Vinagrete de Laranja e Granola Salgada de Sementes

Fácil
30 min
6 porções

Ingredientes

GRANOLA SALGADA DE SEMENTES
VINAGRETE DE LARANJA E DIJON
SALADA

Utensílios

Modo de Preparo

GRANOLA SALGADA DE SEMENTES
1

1) Numa tigela grande, junte a aveia, as sementes, o sal, as especiarias, as raspas de limão, o azeite e o mel e misture bem.

2

2) Espalhe a mistura numa assadeira forrada com papel-manteiga ou untada com azeite e leve ao forno preaquecido a 180°C, mexendo de vez em quando, por 10 minutos ou até dourar uniformemente.

3

3) Retire do forno, espere esfriar e misture o goji berry e os flocos de milho.

VINAGRETE DE LARANJA E DIJON
4

4) Extraia o suco da laranja, misture aos demais ingredientes e reserve.

SALADA
5

5) Higienize as folhas e arrume-as numa saladeira.

6

6) Descasque a laranja, remova a pele branca e as sementes e separe os gomos.

7

7) Disponha os gomos de laranja sobre as folhas e sirva a salada com o molho e a granola à parte.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
Foto do preparo 2

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