Torta de Frango Light
GLUTEN FREE LIGHT

Torta de Frango Light

Médio
1 hora e 20 min
8 porções
Val Araújo
Chef: Val Araújo

Ingredientes

RECHEIO

Modo de Preparo

MASSA
1

1) Coloque no liquidificador todos os ingredientes e bata por 2 minutos.

2

2) Despeje a massa num refratário, espalhe o recheio já frio por cima e leve para assar em forno preaquecido a 200°C por 35 minutos.

3

3) Sirva quente.

RECHEIO
4

4) Cozinhe o frango com a água na panela de pressão por 15 minutos, escorra,

5

desfie e reserve.

6

5) Bata os tomates no liquidificador, passe pela peneira e reserve.

7

6) Numa panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.

8

7) Junte o tomate batido e deixe levantar fervura.

9

8) Acrescente o frango desfiado, a salsinha e a cebolinha e misture.

10

9) Por último, incorpore o requeijão.

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