Pesto de Coentro
FUNCIONAL

Pesto de Coentro

Médio
40 min
4 porções
Val Araújo
Chef: Val Araújo

Ingredientes

PESTO
LEGUMES

Modo de Preparo

PESTO
1) Bata todos os ingredientes no liquidificador e reserve. LEGUMES
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2) Separe as pontas dos aspargos e reserve o restante para outra preparação.

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3) Numa panela, ferva 500 ml de água, coloque as pontas dos aspargos e cozinhe por 3 minutos. Escorra e reserve.

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4) Em outra panela, ferva mais 500 ml de água e cozinhe o palmito por 3 minutos. Escorra e reserve.

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5) Numa frigideira, coloque o azeite e refogue o alho.

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6) Junte a abóbora e refogue por 2 minutos.

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7) Acrescente o palmito e o aspargo e refogue por mais 2 minutos.

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8) Transfira para uma travessa, regue com o pesto e sirva em seguida.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1

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