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MESA FECHADA 09/03/2020 a 15/03/2020

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Tá na mesa

Marmitas Saudáveis

Receitas práticas, nutritivas e muito saborosas para organizar as refeições que você leva para o trabalho? Temos aqui! É só puxar uma cadeira.

para abrir a mesa faltam para fechar a mesa faltam

Líderes da mesa

Bea Porciuncula

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Receitas

Publicações

2 thoughts on “Marmitas Saudáveis

  1. Olá! Queremos dar as boas vindas a todos nesta mesa cheia de praticidade, sabor e saúde!!!
    Clicando na aba “receitas” acima destas publicações, vocês terão acesso a todas as receitas da Chef Bea Porciuncula e uma seleção de receitas do Tá na Mesa!
    Para acesso a todas as receitas do site, no canto superior esquerdo da página, basta clicar no link “receitas”. Além da busca por nome, é possível filtrar por categorias e dietas! Aproveitem!!!

  2. Sejam bem vindos Amigos, clientes, e futuros amigos!

    Com muito carinho elaboramos essa mesa!

    Espero que gostem das receitas, foram criadas com base de muito amor, carinho, dedicação e com o ingrediente principal: Sabor!

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Marmitas Saudáveis

Seja para economizar, seja para fugir da tentação de pedir pelo aplicativo aquele prato carregado de calorias, muita gente tem preferido levar uma boa e saudável marmita para o trabalho. Um dos desafios disso é driblar a preguiça de preparar. Outro é criar um cardápio variado para a semana, com receitas de dar água na boca.

Para ajudar quem passa por esse dilema, escalamos uma mestre-cuca expert no assunto: a chef Beatriz Porciuncula, a Bea, que está à frente da Luveat Gastronomia, especializada na produção de refeições saudáveis em esquema de delivery.

Ela selecionou receitas incríveis para a Mesa Marmitas Saudáveis, que acontece de 9 a 15 de março, e, como bônus, compartilha no Tá no Blog dicas incríveis de organização e planejamento para quem pretende iniciar uma rotina de levar comida para o trabalho. O blog também traz uma seleção de utensílios e acessórios que tornam a tarefa bem mais prática. Puxe uma cadeira e confira!

Agenda

Fique ligado em nossa plataforma, pois durante toda a semana teremos conteúdo fresquinho para você!

09/03 – segunda-feira – Em vídeo, a chef Beatriz Porciuncula ensina a receita de Kibe de Abóbora

10/03 – terça-feira – Utensílios para “marmitar”: confira a seleção do Tá na Mesa / Em vídeo, a chef Beatriz Porciuncula ensina a receita Cupcake Low Carb de Cenoura com Calda de Morango

11/03 – quarta-feira – Dicas para preparar marmitas saborosas de forma prática / Em vídeo, a chef Beatriz Porciuncula ensina a receita de Nhoque de Ricota e Espinafre

Vídeos

 

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