Fritada de Espinafre
DIET GLUTEN FREE LOW CARB VEGETARIANA

Fritada de Espinafre

Fácil
35 min
3 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

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1) Numa tigela, bata os ovos com o sal e pimenta a gosto.

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2) Aqueça o azeite numa frigideira e refogue a cebola e o tomate até amaciar.

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3) Acrescente o espinafre e deixe murchar por 30 segundos.

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4) Despeje os ovos batidos, misture bem com uma espátula e, então, deixe cozinhar, sem mexer mais, por 3 a 4 minutos, ou até ficar firme.

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5) Se quiser que fique um pouco crocante, transfira a fritada para um refratário e leve ao forno preaquecido a 200°C por 3 a 5 minutos, ou até que a superfície fique dourada e crocante.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1

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