Salada de Couve-flor e Avelã Assadas
FUNCIONAL

Salada de Couve-flor e Avelã Assadas

Médio
1 hora e 45 min
4 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Preaqueça o forno a 220°C.

2

2) Misture a couve-flor com 3 colheres (sopa) do azeite de oliva, 1/2 colher (chá) de sal e um pouco de pimenta-do-reino e espalhe numa assadeira.

3

3) Leve à prateleira de cima do forno por 30 minutos, até que a couve-flor fique crocante e partes dela estejam bem douradas. Transfira para uma tigela grande e deixe esfriar.

4

4) Diminua a temperatura do forno para 170°C.

5

5) Espalhe a avelã num tabuleiro forrado de papel-manteiga e leve ao forno por 17 minutos.

6

6) Espere esfriar o suficiente para conseguir lidar com elas, então as esfregue num pano de prato limpo para remover a pele, depois pique grosseiramente.

7

7) Adicione a avelã à couve-flor, junto com o restante do azeite de oliva e os demais ingredientes, mexa, prove o tempero e ajuste o sal e a pimenta.

8

8) Sirva à temperatura ambiente.

Fotos do Modo de Preparo

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