Sopa-Creme de Milho
BAIXA GORDURA

Sopa-Creme de Milho

Médio
1 hora e 20 min
6 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Numa tigela, debulhe o milho e reserve.

2

2) Coloque os sabugos numa panela grande com 500 ml de água, o sal e a folhas de louro e deixe ferver lentamente, tampado, por 15 minutos.

3

3) Retire do fogo, descarte os sabugos e as folhas de louro e reserve o líquido.

4

4) Numa panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente.

5

5) Junte o tomilho, a cenoura, o salsão e a batata e cozinhe por 10 minutos, até amolecer.

6

6) Reduza o fogo, acrescente o caldo de milho e cozinhe até a batata se desmanchar.

7

7) Em outra panela, coloque os grãos de milho e a água fria restante, deixe cozinhar por 15 minutos e reserve.

8

8) Adicione o cream cheese e o leite à panela dos legumes e bata no processador até obter um creme uniforme.

9

9) Junte o milho com o líquido do cozimento, reaqueça e acerte o sal e a pimenta.

10

10) Sirva a sopa-creme decorada com a páprica.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
Foto do preparo 2

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