O que você procura?

Leite de Amêndoa

Leite de Amêndoa

  • Funcional
  • Imprimir
Nível 2
Tempo12h15
720 ml

Ingredientes

1 xícara (145 g) de amêndoa crua, sem pele
1,72 litro de água
2 tâmaras seca(42 g), sem caroço
1/8 de colher (chá) (1 g) de sal

Passo a passo

1) Na noite anterior, coloque a amêndoa numa tigela, cubra com 1 litro de água quente e deixe de molho até a manhã seguinte. Então, escorra e enxágue em água abundante.
2) Coloque a amêndoa no liquidificador com 3 xícaras de água fria e bata em velocidade alta por 1 a 2 minutos.
3) Adicione as tâmaras e o sal e bata por mais 1 a 2 minutos.
4) Coe o leite de amêndoa numa peneira forrada com um pano de trama fina, apertando bem para que todo o líquido passe e a polpa fique retida no pano.
5) Repita o processo até ter extraído todo o líquido.
6) Guarde em garrafas ou potes esterilizados na geladeira por até 3 dias.
7) Guarde a polpa para preparar mingaus, ela irá adicionar uma textura cremosa extra.

 

Galeria


Fotografia: Romulo Fialdini
Nutricionista: Andrea Matarazzo
Produção: Tissy Brauen

Comentários

Deixe uma resposta

Hmmmm você também pode gostar

  • Cadastrar-se
Perdeu sua senha? Por favor, digite seu e-mail. Você receberá um link para criar uma nova senha via e-mail.