Para o senso comum, a palavra “gratinado” anda de mãos dadas com pratos “gordos”. E, realmente, não se trata exatamente de um preparo “levinho”. Mas é possível incluir esse tipo de receita em uma rotina alimentar saudável. “Basta focar em uma alimentação que prima pelo equilíbrio nutricional. Numa refeição equilibrada, você pode combinar uma bela … Continue lendo Gratinado show de bola