Abóbora Recheada Gratinada
GLUTEN FREE LOW CARB VEGETARIANA

Abóbora Recheada Gratinada

Fácil
1 hora e 15 min
4 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Corte a abóbora ao meio no sentido do comprimento, remova as sementes e os filamentos com uma colher e pincele todo o interior com 1 colher (sopa) de azeite.

2

2) Coloque as metades da abóbora numa assadeira e leve ao forno preaquecido a 180°C por 30 a 40 minutos, ou até que a polpa esteja macia.

3

3) Numa panela, aqueça o azeite restante e refogue o alho sem deixar dourar.

4

4) Depois junte o espinafre e refogue até murchar.

5

5) Transfira o espinafre refogado para uma tigela, adicione o creme de leite, o creme de ricota e o parmesão e misture bem.

6

6) Retire a abóbora do forno e, ainda quente, remova a polpa com uma colher, cuidando para não danificar a casca.

7

7) Misture a polpa de abóbora ao espinafre e acerte o sal e a pimenta.

8

8) Preencha a casca da abóbora com a mistura, polvilhe a mussarela ralada por cima e volte ao forno por mais 20 minutos, ou até que a superfície esteja gratinada.

Fotos do Modo de Preparo

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