Arroz de Jasmim e Chutney de Manga
BAIXA GORDURA FUNCIONAL

Arroz de Jasmim e Chutney de Manga

Difícil
1 hora e 40 min
8 porções

Ingredientes

ARROZ DE JASMIM
CHUTNEY DE MANGA

Modo de Preparo

ARROZ DE JASMIM
1

1) Lave o arroz várias vezes até a água ficar bem clara.

2

2) Numa panela, coloque a água para ferver, junte o arroz e sal, espere fervura novamente e cozinhe por mais 12 minutos.

3

3) Retire a panela do fogo, tampe e deixe o arroz descansar por 10 minutos.

4

4) Afofe o arroz com um garfo e sirva com o chutney.

CHUTNEY DE MANGA
5

5) Numa frigideira, misture o cominho, o coentro, a canela, a pimenta, a noz-moscada, o cravo e o curry e leve ao fogo, mexendo sem parar.

6

6) Quando liberar o perfume, junte a manga, o suco de limão, o sal, o açúcar mascavo e a água e, misturando sempre, deixe cozinhar por mais 10 minutos, até engrossar.

7

7) Sirva morno ou frio.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1

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