Arroz de Lentilha
BAIXA GORDURA GLUTEN FREE LACTOSE FREE VEGAN VEGETARIANA

Arroz de Lentilha

Fácil
1 hora
6 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

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1) Numa panela, em fogo baixo, cozinhe a lentilha no caldo de legumes com sal a gosto por uns 35 minutos, mexendo de vez em quando, mas sem deixar os grãos se desmancharem. Escorra e deixe esfriar.

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2) Enquanto isso, em outra panela, aqueça metade do azeite e refogue a cebola picada.

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3) Junte o arroz e refogue um pouco mais.

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4) Acrescente água suficiente e sal a gosto e deixe o arroz cozinhar, em fogo baixo, até que esteja macio e sequinho.

5

5) Em outra panela, aqueça o óleo e frite a cebola em rodelas até dourar. Retire com uma escumadeira e deixe secar sobre papel-toalha.

6

6) Numa panela, refogue o alho amassado no azeite restante até ficar levemente dourado.

7

7) Adicione a lentilha, misture e retire do fogo.

8

8) Misture a lentilha com o arroz e uma parte da cebola frita, disponha numa travessa e finalize com a cebola frita restante.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1

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