Bauvese e Defumados do Mar
GLUTEN FREE LOW CARB

Bauvese e Defumados do Mar

Médio
20 min
4 porções
Ana Soares
Chef: Ana Soares

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Corte as pontas dos aspargos, reserve e guarde as sobras para outra receita.

2

2) Numa tigela, misture os ovos, as gemas, o creme de leite, o haddock, as pontas de aspargo, a salsinha, a cebolinha, o estragão, sal e pimenta-do-reino e reserve.

3

3) Numa frigideira antiaderente, doure o alho-poró no azeite.

4

4) Então despeje a mistura de ovos por cima e, mexendo delicadamente, faça uma omelete bem mole (bauvese).

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1

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