Carne de Panela
GLUTEN FREE LACTOSE FREE

Carne de Panela

Fácil
2 horas
4 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Numa panela de pressão, refogue a cebola e o alho no azeite até murchar.

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2) Acrescente a cenoura e misture bem.

3

3) Junte a carne e misture, virando os cubos para selar de todos os lados, mas não deixe dourar demais.

4

4) Adicione o extrato de tomate, a páprica, o shoyu, a água e pimenta a gosto, tampe a panela e deixe cozinhar por 1 hora e 15 minutos, contados após o início da pressão. Desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente.

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5) Abra a panela, acrescente a batata e mais um pouquinho de água se for necessário (mas não é preciso cobrir a batata com água, apenas 1 dedo de líquido na panela basta), tampe e volte ao fogo por mais 5 minutos após o início da pressão.

6

6) Desligue a panela e deixe a pressão sair naturalmente antes de abrir.

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7) Na hora de servir, polvilhe a salsinha.

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8) Dica: sempre, em toda e qualquer receita, que usar panela de pressão, mantenha o fogo alto até a panela começar a chiar, então reduza a chama ao mínimo e mantenha assim até o fim do cozimento.

Fotos do Modo de Preparo

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