Carne Moída com Quiabo
GLUTEN FREE LACTOSE FREE LOW CARB

Carne Moída com Quiabo

Médio
50 min
4 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Numa panela, coloque 3 colheres (sopa) de banha, a cebola e o alho amassado com um pouquinho de sal e refogue, mexendo sempre, até dourar ligeiramente.

2

2) Junte a carne moída e deixe refogar, mexendo para desfazer os grumos, até ficar sequinha e dourada.

3

3) Adicione o colorífico, o pimentão e o tomate, mexa bem, e deixe cozinhar por mais uns 5 minutos.

4

4) Enquanto isso, numa frigideira, aqueça a banha restante e frite o quiabo para eliminar a baba.

5

5) Misture o quiabo à carne, acerte o sal, polvilhe a salsinha e a cebolinha e retire do fogo.

6

6) Sirva em seguida.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
Foto do preparo 2

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