Frango com Champignon e Abobrinha
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Frango com Champignon e Abobrinha

Fácil
1 dia e 30 min
2 porções
Vanda Hering
Chef: Vanda Hering

Ingredientes

Utensílios

Modo de Preparo

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1) Coloque a quinua numa tigela, cubra com água, deixe de molho por 24 horas e escorra.

2

2)Transfira a quinua para uma panela, junte as 2 xícaras de água e cozinhe por 10 minutos. Escorra e tempere com sal a gosto.

3

3) Tempere o frango com sal, pimenta e as ervas secas.

4

4) Numa frigideira, coloque o azeite e frite as tiras de frango até ficarem bem douradinhas. Retire da frigideira e reserve.

5

5) Na mesma frigideira, coloque a cebola, o cogumelo e a abobrinha e salteie por alguns minutos.

6

6) Acrescente o alho e o tomate, tempere com sal e pimenta e siga refogando até o tomate estar cozido.

7

7) Coloque o frango novamente na frigideira e finalize com a salsinha.

8

8) Enforme a quinua usando um aro e sirva com o frango.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
Foto do preparo 2

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