Low Carb Maki Sushi
FUNCIONAL GLUTEN FREE LACTOSE FREE LIGHT LOW CARB VEGAN VEGETARIANA

Low Carb Maki Sushi

Fácil
40 min
8 porções
Vanda Hering
Chef: Vanda Hering

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Aqueça o azeite numa frigideira e doure o tofu por 4 a 5 minutos.

2

2) Numa tigelinha, misture o leite de amêndoa, 2 colheres (sopa) do coco aminos e o tahine, despeje na frigideira do tofu e deixe caramelizar por 1 minuto, até formar uma crosta.

3

3) Transfira para um prato forrado com papel absorvente e reserve.

4

4) Tempere o arroz de pupunha com o vinagre, a pasta de amêndoa, o óleo de gergelim e o coco aminos restante, misture bem e acerte o sal.

5

5) Corte a polpa do avocado em fatias, a cenoura em palitos médios e a cebolinha em tiras finas no sentido do comprimento.

6

6) Coloque 1 folha de alga sobre uma esteira para sushi e espalhe 1/6 do arroz de pupunha sobre a alga, disponha 1/6 do tofu, do avocado, da cenoura e da cebolinha e enrole, apertando firmemente. Faça o mesmo com o restante dos ingredientes.

7

7) Corte os rolinhos em pedaços menores e sirva com shoyu, wasabi e gengibre ralado.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
Foto do preparo 2
Foto do preparo 3

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