GLUTEN FREE VEGETARIANA

Milk-Shake de Frutas Vermelhas

Fácil

10 min

1 porção

Chef: Ana Federici

Ingredientes

45 g de amora congelada

45 g de framboesa congelada

1/2 xícara (120 ml) de leite semidesnatado gelado

1/2 banana-nanica (80 g)

1/4 de colher (chá) (1 ml) de essência de baunilha

1) Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até homogeneizar.

2) Sirva imediatamente.

3) Dica: a banana adoça o preparo, portanto, não é necessário adicionar açúcar ou outro adoçante.

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