Ingredientes
Modo de Preparo
1
1) Numa panela, amasse a banana, junte o farelo de aveia e a água, misture bem e leve ao fogo médio, mexendo sem parar, por 8 minutos.
2
2) Quando tiver se formado um mingau bem espesso, incorpore o leite de coco e a proteína.
3
3) Sirva em seguida, polvilhado com a canela em pó e mais banana se quiser.
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