Miniberinjela à Puttanesca
FUNCIONAL GLUTEN FREE LACTOSE FREE LOW CARB

Miniberinjela à Puttanesca

Fácil
1 hora
4 porções

Ingredientes

MOLHO DE TOMATE
BERINJELA
MONTAGEM E FINALIZAÇÃO

Modo de Preparo

MOLHO DE TOMATE
1

1) Numa panela, refogue o alho e cebola no azeite, junte o tomate e deixe cozinhar por uns 15 minutos, sem deixar que o tomate se desfaça completamente.

2

2) Tempere com sal e retire do fogo.

BERINJELA
3

3) Corte as berinjelas ao meio no sentido longitudinal, faça um pequeno talho na polpa de cada metade, polvilhe um pouquinho de sal e deixe escorrer por 30 minutos numa peneira.

4

4) Se achar necessário, lave a berinjela para remover o excesso de sal e deixe escorrer novamente. Lembre-se de que a azeitona e a anchova já são bastante salgadas.

5

5) Aqueça o azeite numa panela e frite as metades de berinjela até que estejam macias. Retire com uma escumadeira e deixe secar sobre papel absorvente.

MONTAGEM E FINALIZAÇÃO
6

6) Sobre cada metade de berinjela, coloque um pouquinho do molho de tomate, 2 rodelas de azeitona, 1 filé de anchova e 2 folhas de manjericão.

7

7) Sirva à temperatura ambiente.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
Foto do preparo 2

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