Namorado dos Sonhos
GLUTEN FREE LOW CARB

Namorado dos Sonhos

Médio
40 min
6 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Numa panela, cozinhe mandioquinha na água por 20 minutos.

2

2) Tempere os filés de namorado com sal.

3

3) Aqueça uma frigideira, regue com azeite, coloque os filés, com o lado da pele para baixo, deixe fritar por 2 minutos, até selar bem, então vire e deixe fritar por mais 2 minutos, para selar do outro lado.

4

4) Transfira para uma assadeira, leve ao forno preaquecido a 180°C por 10 minutos, para finalizar o cozimento, e reserve.

5

5) Descasque a mandioquinha ainda quente e amasse.

6

6) Numa panela, aqueça o leite e o creme de leite, despeje sobre o purê de mandioquinha, tempere com sal e misture.

7

7) Em outra panela, coloque o mel e o vinagre, leve ao fogo para reduzir por 5 minutos e, ao final, junte a pimenta rosa.

8

8) Disponha o purê no prato de servir, arrume o peixe por cima e finalize com o molho.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1

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