Peixe no Papillote
BAIXA GORDURA FUNCIONAL GLUTEN FREE LACTOSE FREE LIGHT LOW CARB

Peixe no Papillote

Fácil
30 min
1 porção

Ingredientes

Utensílios

Modo de Preparo

1

1) Descarte a ponta dura dos aspargos e corte o restante em rodelas.

2

2) Numa panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho-poró até amolecer um pouco.

3

3) Junte o aspargo e a abobrinha, tempere com sal e pimenta e refogue por mais 2 minutos.

4

4) Regue com o vinho e espere evaporar, mais 3 minutos aproximadamente.

5

5) Abra uma folha de papel-alumínio e coloque os legumes no centro formando uma cama.

6

6) Tempere o peixe com sal e pimenta, arrume-o sobre os legumes, disponha as rodelas de limão e regue com o suco.

7

7) Feche bem o pacote e leve ao forno preaquecido a 180°C por 10 minutos. Tome cuidado com o vapor ao abrir o papillote. 

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
Foto do preparo 2
Foto do preparo 3

5.0 (0 avaliações)