Polvo Grelhado com Endívia Tostada
BAIXA GORDURA FUNCIONAL GLUTEN FREE LACTOSE FREE LIGHT LOW CARB

Polvo Grelhado com Endívia Tostada

Fácil
1 hora e 20 min
4 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Numa panela funda, junte a água, cenoura, o nabo, a cebola, o alho, o salsão, o gengibre, o tomilho, o louro e um pouco de sal e leve para ferver.

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2) Coloque o polvo na panela, tampe, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 20 minutos. Teste a maciez espetando com um garfo e, se necessário, deixe cozinhar por mais tempo.

3

3) Retire o polvo da panela, descarte a cabeça e tempere o restante com sal e pimenta a gosto e metade do azeite.

4

4) Leve o polvo à churrasqueira, deixe tostar, retire e reserve.

5

5) Tempere a endívia com sal e pimenta, o vinagre balsâmico e o azeite restante e leve à churrasqueira para dourar rapidamente, apenas para deixar marcada.

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6) Sirva o polvo com a endívia.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
Foto do preparo 2
Foto do preparo 3

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