Salada de Siri com Calda de Mel
BAIXA GORDURA FUNCIONAL

Salada de Siri com Calda de Mel

Médio
2 horas
4 porções
Benny Novak
Chef: Benny Novak

Ingredientes

SALADA DE SIRI
MOSTARDA DE MEL

Modo de Preparo

SALADA DE SIRI 
1

1) Aqueça uma frigideira, coloque o azeite e refogue a cebola até ficar macia, mas sem deixar corar.

2

2) Junte a carne de siri e refogue por mais 2 minutos, sem mexer muito, para preservar a textura do siri.

3

3) Tempere com sal e pimenta-do-reino, lembrando que o siri já é um pouco salgado, e reserve na geladeira por 1 hora.

4

4) Retire da geladeira e misture a manga, o abacate e metade do tomate.

5

5) Aos poucos, vá juntando o suco de limão e experimentando.

6

6) Depois junte a cebolinha, o Tabasco e o óleo de gergelim.

7

7) Monte a salada em pratos individuais ou numa saladeira e sirva com 1 ou 2 colheres (sopa) da mostarda de mel.

8

8) Decore com a minirrúcula e o resto do tomate em cubos.

MOSTARDA DE MEL 
9

9) Misture todos os ingredientes e reserve.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1

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