Salmão com Lentilha
FUNCIONAL GLUTEN FREE LACTOSE FREE LIGHT

Salmão com Lentilha

Fácil
50 min
2 porções
Vanda Hering
Chef: Vanda Hering

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Numa panela, aqueça metade do azeite e refogue o alho-poró por 5 minutos.

2

2) Acrescente a cenoura e o pimentão e refogue por mais 5 minutos.

3

3) Junte a lentilha, a água ou o caldo de legumes e o louro e deixe cozinhar, em fogo baixo, com a panela tampada, por aproximadamente 30 minutos, ou até que a lentilha esteja macia.

4

4) Tempere com sal, pimenta e o curry e retire do fogo.

5

5) Tempere o salmão com sal, pimenta e o suco de limão.

6

6) Aqueça o azeite restante numa frigideira e grelhe o salmão por 5 minutos de cada lado.

7

7) No prato de servir, disponha a lentilha com o salmão por cima e finalize com a cebolinha.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
Foto do preparo 2

5.0 (0 avaliações)