Sardinha em Escabeche
GLUTEN FREE LACTOSE FREE LOW CARB

Sardinha em Escabeche

Fácil
2 dias e 40 min
4 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Tempere os filés de sardinha com sal.

2

2) Numa panela, aqueça o óleo, frite os filés por uns 3 minutos, retire com uma escumadeira e reserve.

3

3) Em outra frigideira, aqueça o azeite e frite o alho.

4

4) Adicione a cenoura e a cebola e deixe refogar um pouco.

5

5) Acrescente o tomate, o louro, a pimenta e o vinho branco e deixe cozinhar até que tudo esteja macio.

6

6) Retire do fogo e junte o vinagre.

7

7) Num recipiente com tampa, arrume as sardinhas em camadas intercalando com o molho. Cubra tudo com mais molho e deixe apurar na geladeira por pelo menos 2 dias antes de servir.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
Foto do preparo 2
Foto do preparo 3
Foto do preparo 4
Foto do preparo 5
Foto do preparo 6
Foto do preparo 7
Foto do preparo 8

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