Sopa-Creme de Aspargo
LOW CARB

Sopa-Creme de Aspargo

Médio
1 hora
6 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Descasque os aspargos, corte as pontas e reserve e pique os talos finamente.

2

2) Numa panela, derreta a manteiga e refogue a cebola, o salsão e os talos de aspargo por aproximadamente 5 minutos ou até a cebola ficar macia.

3

3) Adicione a farinha e mexa até misturar tudo.

4

4) Retire a panela do fogo e adicione o caldo aos poucos, mexendo sempre.

5

5) Retorne a panela para o fogo, tampe e cozinhe lentamente, em fogo baixo, por aproximadamente 30 minutos.

6

6) Junte as pontas de aspargo nos últimos 5 minutos de cocção.

7

7) Deixe a mistura esfriar um pouco e bata a sopa aos poucos no processador ou liquidificador até ficar homogênea.

8

8) Retorne a sopa para a panela, junte o creme de leite e aqueça em fogo baixo, mexendo sempre.

9

9) Tempere com sal e pimenta e sirva quente ou gelada, como preferir.

Fotos do Modo de Preparo

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