Sopa Cremosa de Pinhão
BAIXA GORDURA FUNCIONAL

Sopa Cremosa de Pinhão

Médio
30 min
4 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Se comprar os pinhões crus, lave-os e cozinhe-os com água na panela de pressão por uns 40 minutos. Escorra, descasque e siga normalmente com a receita.

2

2) Separe 12 pinhões, corte-os em fatias e reserve para a finalização.

3

3) Numa panela média, aqueça 3/4 da manteiga, junte a cebola e refogue até começar a dourar.

4

4) Acrescente o alho e o gengibre e espere perfumar.

5

5) Então, junte os pinhões inteiros, espere aquecer, acrescente o caldo e cozinhe por uns 10 minutos, até ficar bem saboroso.

6

6) Retire do fogo, deixe amornar por uns 5 minutos e bata no liquidificador até obter um creme bem liso.

7

7) Coloque de volta na panela, aqueça e acerte o sal.

8

8) Aqueça a manteiga restante numa panelinha, junte os pinhões reservados e salteie-os por alguns segundos.

9

9) Distribua a sopa em potinhos individuais, divida os pinhões salteados entre eles e finalize com a salsinha.

10

10) Sirva em seguida.

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