Sopa Gelada de Pepino e Iogurte
BAIXA GORDURA GLUTEN FREE LIGHT LOW CARB

Sopa Gelada de Pepino e Iogurte

Fácil
2 horas e 55 min
4 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Numa panela, aqueça o azeite e refogue a cebola por 3 minutos, até amaciar.

2

2) Acrescente o pepino picado, o caldo de frango, as raspas e o suco do limão e espere levantar fervura. Então, tampe e deixe cozinhar, em fogo  baixo, por 10 minutos, até o pepino ficar macio.

3

3) Transfira tudo para o liquidificador, bata até homogeneizar, acerte o sal e a pimenta e deixe esfriar por 40 minutos antes de levar à geladeira por 2 mais horas.

4

4) Na hora de servir, misture a coalhada.

5

5) Disponha a sopa nos pratos e finalize com o endro e, se quiser, rodelas de pepino e mais coalhada.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1

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