BAIXA GORDURA FUNCIONAL GLUTEN FREE LACTOSE FREE LOW CARB VEGAN VEGETARIANA

Suchá de Hibisco, Berries, Gengibre e Canela

Fácil

20 min

1 litro

Chef: Ipe Aranha

Ingredientes

1 litro de água

2 pedaços de canela em pau (7 g)

2 fatias de gengibre (12 g)

1 colher (sopa) (2 g) de hibisco

100 g de morango ou outra fruta vermelha

1) Numa panela, ferva a água com a canela e o gengibre por 5 minutos.

2) Retire do fogo, misture o hibisco, tampe e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.

3) Coe, coloque no liquidificador, junte o morango e bata até homogeneizar.

4) Sirva quente ou frio ao longo do dia.

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