Tabule de Quinua
BAIXA GORDURA FUNCIONAL

Tabule de Quinua

Médio
1 hora
6 porções
Morena Leite
Chef: Morena Leite

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Numa panela, cozinhe a quinua na água com sal por 10 minutos e depois escorra.

2

2) Acerte o sal, junte metade do azeite, a salsinha, metade da hortelã e da raiz de capim-santo, misture e reserve.

3

3) Descarte o miolo do pepino, corte o restante em cubos e tempere com sal e pimenta.

4

4) Junte a cebola, o tomate e a quinua e misture bem.

5

5) Adicione o suco e as raspas de limão, sal, o restante do azeite, da hortelã e da raiz de capim-limão, misture bem e sirva frio.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1

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