Tigela Rústica de Milho Verde
GLUTEN FREE VEGETARIANA

Tigela Rústica de Milho Verde

Fácil
1 hora e 30 min
4 porções

Ingredientes

Utensílios

Modo de Preparo

1

1) Aqueça o forno a 180°C e unte com manteiga a tigela ou refratário.

2

2) No liquidificador, bata o milho e o leite até obter uma pasta grossa, ainda com alguns grãos inteiros, e reserve.

3

3) Numa panela média, doure ligeiramente a cebola na manteiga e depois junte o alho.

4

4) Quando perfumar, acrescente o tomate, o pimentão e sal e pimenta a gosto e aguarde 1 minuto, apenas o bastante para aquecer.

5

5) Junte o milho batido e cozinhe por 5 minutos, mexendo constantemente, até ferver e engrossar.

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6) Ajuste o sal e a pimenta, acrescente a salsinha e o manjericão e retire do fogo.

7

7) Incorpore o ovo, despeje no refratário, polvilhe com o queijo ralado e asse por uns 35 minutos, até que o creme esteja firme, dourado e se soltando das laterais (um palito enfiado no centro deve sair limpo).

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8) Sirva em seguida.

9

9) Dica: se puder, use milho fresco, que é rico em amido e dá à receita uma textura deliciosa, mas com milho verde congelado e em conserva escorrido a receita também funciona.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
Foto do preparo 2

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