BAIXA GORDURA
FUNCIONAL
GLUTEN FREE
LACTOSE FREE
LIGHT
LOW CARB
VEGAN
VEGETARIANA
Tofu Marinado Sobre Berinjela Grelhada
Chef: Vanda Hering
Ingredientes
Modo de Preparo
TOFU MARINADO
1
1) Numa vasilha, misture bem todos os ingredientes e deixe descansar por 15 minutos.
2
2) Aqueça bem uma frigideira e doure os cubos de tofu.
BERINJELA GRELHADA
3
3) Corte a berinjela ao meio no sentido do comprimento, faça cortes transversais na polpa da berinjelae tempere com sal e pimenta.
4
4) Aqueça bem uma frigideira em fogo médio, regue com o azeite e grelhe a berinjela até dourar.
5
5) Arrume a berinjela nos pratos de servir, disponha o tofu por cima e finalize com a cebolinha.
6
4) Sirva em seguida.
Fotos do Modo de Preparo
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