Smoothie de Kefir Amarelo

Fácil

15 min

3 porções

Chef: Adriana Katekawa

Ingredientes

1 manga Haden (300 g), sem casca, em cubos

1 xícara (190 g) de abacaxi em cubos

250 ml de iogurte de kefir

1 xícara (240 ml) de suco de laranja-baía

1/2 colher (chá) (1 g) de cúrcuma (açafrão-da-terra)

1/2 colher (sopa) (4 g) de farinha de linhaça

2 colheres (sopa) de mel (36 g)

1) Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com bastante gelo.

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