Salada de Frango, Espinafre e Milho Verde
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Salada de Frango, Espinafre e Milho Verde

Fácil
45 min
4 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

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SALADA

2

1) Corte o frango em cubos de 2 cm, tempere com sal, pimenta e o suco de limão e deixe marinando por 30 minutos, para absorver bem os sabores.

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2) Aqueça bem uma frigideira e refogue o frango, juntando o líquido que se formou na marinada e um pouquinho de água se necessário, até que esteja bem dourado. Não há necessidade de adicionar óleo ou azeite, mas é preciso ficar atento para não deixar queimar. Retire do fogo e deixe esfriar.

4

3) Enquanto isso, separe as folhas do espinafre, leve-as e seque bem.

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4) Quando o frango tiver esfriado, transfira-o para uma saladeira e misture bem o espinafre e o milho, de maneira que tudo fique bem distribuído.

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5) Regue com molho, misture novamente e sirva em seguida.

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MOLHO

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6) Numa tigelinha, junte a mostarda, o suco de limão, o azeite, sal e pimenta e bata bem com um batedor de arame.

Fotos do Modo de Preparo

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