GLUTEN FREE LIGHT VEGETARIANA

Smoothie de Abacate com Banana e Mel

Fácil

15 min

2 porções

Chef: Paula Rizkallah

Ingredientes

1/2 abacate-manteiga (350 g)

1 banana-nanica grande (250 g)

1 xícara (240 ml) de leite integral

2 colheres (sopa) (36 g) de mel

1/4 de xícara (40 g) de mirtilo (blueberry)

1) Bata todos os ingredientes no liquidificador, distribua em copos altos e sirva em seguida.

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