BAIXA GORDURA FUNCIONAL

Suco de Uva com Gengibre e Manga

Fácil

20 min

400 ml

Chef: Paula Rizkallah

Ingredientes

4 fatias de 1 cm de manga Palmer (120 g)

1/2 maçã Fuji (85 g)

1 xícara (240 ml) de suco de uva integral

1 pedaço pequeno de gengibre (5 g)

1 folha (22 g) de couve-manteiga

2 folhas (4 g) de rúcula

1 colher (sopa) (9 g) de gergelim torrado, para decorar

1) Bata no liquidificador a manga, a maçã, o suco de uva, o gengibre, a couve-manteiga e a rúcula.

2) Passe o suco pela peneira, decore com o gergelim e sirva.

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