Homus de Quinua
BAIXA GORDURA

Homus de Quinua

Médio
35 min
800 g

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Numa panela pequena, leve ao fogo 1/2 xícara de água e a quinua.

2

2) Quando abrir fervura, abaixe o fogo, tampe e cozinhe por 10 minutos.

3

3) Desligue e deixe a panela coberta por mais 5 minutos, então retire a tampa, afofe com um garfo e deixe esfriar.

4

4) Misture o grão-de-bico, 1/2 xícara de quinua cozida, 1/4 de xícara de água, o suco de limão, o tahine, o alho, o cominho, o sal e a pimenta-de-caiena num processador de alimentos, batendo até ficar homogêneo.

5

5) Transfira para uma tigela de servir e decore com a salsinha.

6

6) Sirva com legumes, bolachas ou pães.

Fotos do Modo de Preparo

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