Missô de Vegetais
BAIXA GORDURA FUNCIONAL

Missô de Vegetais

Fácil
1 hora e 20 min
10 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Numa panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o gengibre até que a cebola fique translúcida.

2

2) Então junte o shiitake e refogue um pouco mais.

3

3) Adicione a cenoura e refogue por mais 5 minutos.

4

4) Depois acrescente o repolho, a água quente e o caldo de legumes e deixe cozinhar em fervura branda por 10 minutos.

5

5) Adicione o restante dos ingredientes e mantenha em fervura branda por mais 10 minutos, até que os vegetais estejam macios. Evite cozinhar a sopa em fervura alta, para não perder as enzimas nutritivas do missô.

6

6) Sirva em seguida.

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