Sopa de Beterraba Peruana
BAIXA GORDURA

Sopa de Beterraba Peruana

Médio
1 hora e 20 min
4 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Numa panela grande, aqueça o azeite em fogo médio-alto, junte a cebola e refogue por cerca de 4 minutos.

2

2) Adicione a quinua e deixe refogar por mais 2 minutos.

3

3) Junte o caldo de legumes e a água e deixe ferver.

4

4) Acrescente a beterraba e o alho, cozinhe por 40 minutos e então retire do fogo.

5

5) Deixe esfriar um pouco e depois bata no liquidificador ou processador de alimentos.

6

6) Volte a mistura para a panela e mexa em fogo baixo por alguns minutos.

7

7) Acrescente o endro e o suco de limão e acerte o sal e a pimenta.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1

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