Tabule de Quinua
GLUTEN FREE LACTOSE FREE VEGAN

Tabule de Quinua

Médio
40 min
4 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Numa panela média, ferva a quinua com a água, tampe a panela, abaixe o fogo e cozinhe por 10 minutos. Desligue o fogo e deixe a panela coberta por mais 4 minutos, então retire a tampa, afofe a quinua com um garfo e reserve para esfriar completamente.

2

2) Numa tigela grande, misture o tomate, o pepino, a salsinha, a hortelã, a cebolinha e a quinua.

3

3) Numa tigela pequena, junte o azeite, o suco de limão, o sal, o alho e a canela, misture bem e despeje sobre mistura de quinua.

4

4) Para obter um sabor mais intenso, deixe a salada descansar por 30 minutos à temperatura ambiente antes de servir.

5

5) Essa receita pode ficar na geladeira por até 3 dias.

Fotos do Modo de Preparo

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