FUNCIONAL

Abacate com Chá Verde

Fácil

45 min

750 ml

Chef: Paula Rizkallah

Ingredientes

3 tâmaras secas (85 g)

3/4 de xícara (80 ml) de água

1 1/2 xícara (360 ml) de leite de amêndoa

1/2 abacate-manteiga médio (350 g)

1 envelope (7 g) de chá verde em pó (matcha)

1/4 de colher (chá) (1 g) de cardamomo em pó

1/8 de colher (chá) (1 g) de sal marinho em flocos

1) Deixe as tâmaras de molho na água por 30 minutos, escorra e descarte a água.

2) Coloque as tâmaras no liquidificador, junte os demais ingredientes e bata bem.

3) Sirva em seguida.

3.0 (1 avaliação)