Berinjela, Batata e Tomate
FUNCIONAL

Berinjela, Batata e Tomate

Médio
1 hora e 20 min
6 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Coloque os tomates numa peneira por 30 minutos, para drenar um pouco da água.

2

2) Depois transfira para uma tigela média, adicione a cebola, 2 colheres (sopa) de vinagre, a salsinha e 1/4 de colher (chá) de sal, misture com delicadeza e reserve.

3

3) Misture a berinjela com 1  1/2 colher (chá) de sal, coloque numa peneira e reserve por 30 minutos sobre uma tigela, para drenar o excesso de líquido. Depois transfira para um prato forrado com papel-toalha e seque.

4

4) Coloque 200 ml de azeite e o óleo de girassol numa frigideira alta (é preciso ter no fundo da frigideira pelo menos 1 cm de óleo) e leve ao fogo médio-alto.

5

5) Quando estiver quente, adicione a berinjela em levas e frite por 3 a 4 minutos, até dourar. Depois retire com uma escumadeira, transfira para um prato forrado com papel-toalha e reserve em algum lugar quente, enquanto repete o processo com o restante da berinjela.

6

6) Ferva 1 litro de água numa panela média, acrescente a batata e cozinhe por 3 minutos. Depois escorra, resfrie em água fria corrente e deixe secar.

7

7) Coloque 2 colheres (sopa) de azeite em outra frigideira, leve ao fogo médio-alto, junte a batata, polvilhe 1/4 de colher (chá) de sal e pimenta-do-reino a gosto e frite por 10 minutos, agitando a frigideira de vez em quando, até estar cozida e dourada. Retire do fogo e reserve.

8

8) Pouco antes de servir, coloque 2 litros de água numa panela, adicione o vinagre restante e deixe ferver. Quebre com cuidado 1 ovo de cada vez dentro de uma xícara e coloque-o delicadamente na água fervente. Remova a panela do fogo imediatamente, espere 4 minutos (o ovo deve estar escalfado com perfeição), retire o ovo com uma escumadeira e coloque delicadamente numa tigela com 2 litros de água quente, para impedir que esfrie. Quando todos os ovos estiverem prontos, seque-os com papel-toalha.

9

9) Numa tigela média, coloque o tahine, 1/4 de xícara de água, 1  1/2 colher (sopa) de suco de limão, o alho e uma pitada de sal e misture até obter uma consistência grossa.

10

10) Derrame um pouco do molho sobre a batata, espalhe a berinjela em cima, depois regue com o restante do molho e cubra com o tomate.

11

11) Coloque os ovos sobre o tomate, regue como azeite restante, finalize com o sumagre, o coentro e o suco de limão restante.

Fotos do Modo de Preparo

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