Ingredientes
Modo de Preparo
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1) Lave bem o trigo, deixe de molho na água morna por 15 minutos, depois escorra e esprema bem com as mãos até eliminar toda a água.
2
2) Coloque o trigo numa tigela, misture o pepino, o tomate, a cebola, a salsinha e a cebolinha, tempere com azeite, limão e sal e sirva em seguida.
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