Sopa de Abóbora
BAIXA GORDURA FUNCIONAL

Sopa de Abóbora

Fácil
50 min
4 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Numa panela grande, aqueça o azeite com a cebola, o alho, o louro e o tomilho, tampe a panela e deixe refogar em fogo médio por 4 minutos.

2

2) Então junte a abóbora, a água e o sal, espere levantar fervura, reduza a chama e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, até que a abóbora fique macia e comece a se desmanchar.

3

3) Retire do fogo, amasse a abóbora para obter uma sopa grumosa e prove o tempero.

4

4) Distribua a sopa nos pratos, tempere com pimenta e sirva.

5

 

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
Foto do preparo 2

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