Pilaf de Espinafre
BAIXA GORDURA

Pilaf de Espinafre

Fácil
50 min
6 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

1

1) Retire as raízes e as folhas danificadas do espinafre, lave-o , escorra e seque bem. Depois pique e reserve.

2

2) Aqueça o azeite numa panela funda e frite ligeiramente a cebolinha.

3

3) Junte o arroz e refogue por 5 minutos, mexendo sempre.

4

4) Adicione a água, o suco de limão, a salsinha, o sal e pimenta a gosto e deixe

6

5) Quando a mistura estiver fervendo, adicione o espinafre, mexa bem, tampe, reduza a chama e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos.

7

6) Retire a panela do fogo e deixe descansar por 5 a 10 minutos com a panela

8

bem tampada.

9

7) Sirva quente com carnes grelhadas e peixes. O pilaf também pode ser servido frio.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
Foto do preparo 2

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