GLUTEN FREE VEGETARIANA

Smoothie de Chocolate e Banana

Médio

20 min

4 porções

Chef: Paula Rizkallah

Ingredientes

1 litro de leite

semidesnatado340 g de iogurte

natural1/3 de xícara (37 g) de

chocolate em pó1/2 xícara (75 g) de

açúcar mascavo claro2 colheres (chá) (10

ml) essência de baunilha1/4 de colher (chá) (1

g) de canela em pó2 bananas-nanicas

maduras (370 g)1 xícara (150 g) de

cubos de gelo

1) Bata o leite, o

iogurte, o chocolate, o açúcar, a baunilha, a canela, a banana e o gelo no

liquidificador até obter um creme liso.2) Despeje nos copos e sirva em seguida.

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